Пить и быть здоровым

Вы наверняка замечали, что летом гораздо больше хочется пить, чем есть. Так что совет пить больше вместо того, чтобы есть, в это время года попадает на благодатную почву. Однако потребность в жидкости регулируется весьма сложной психофизиологической системой. Cознательное вмешательство в её работу зачастую чревато серьёзными неприятностями.